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Sinopse
Para perder peso e eliminar as gorduras corporais de forma segura e eficiente é preciso investir em uma boa alimentação, exercícios físicos e hábitos saudáveis. Pensando nisso, esta edição da revista Dietas Sem Segredos te mostra algumas maneiras de conquistar a boa forma sem deixar a saúde de lado. Descubra como funciona a dieta detox e os seus benefícios. Veja quais são as principais dicas na hora de iniciar o processo de detoxificação. Confira 5 opções de cardápios detox. E mais: saiba como uma boa caminhada ajuda a eliminar peso.
